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はたさんちのチョキチョキライフ | アルスコーポレーション株式会社
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プロフィール

畑 明宏(はたあきひろ)

1967年生。兵庫県西宮市出身。ガーデニング研究家。樹木医。
2014年に独立後、奈良市で土壁と木の家に暮らしながら、家族5人分のお米と野菜を自らつくる。
現在はNHKテレビ『ぐるっと関西おひるまえ』にも講師として出演中。
著書「コップひとつからはじめる自給自足の野菜づくり百科」など。

【イラスト解説】簡単にできる!ゴーヤチップスのレシピをご紹介!
   

【イラスト解説】簡単にできる!ゴーヤチップスのレシピをご紹介!


公開日:2017年8月31日

こんにちは!ガーデニング研究家の畑です。

まだまだ暑い日が続きますが、我が家のゴーヤカーテンは、元気いっぱいです。9月中下旬の残暑までグリーンカーテンとして使いたい場合は、この時期に全ての実を収穫してしまいましょう。

実を付けすぎるとそちらに栄養が回り、葉やツルの元気がなくなります。収穫したゴーヤを使ってチップスを作ってみませんか?今回はゴーヤチップスの作り方をご紹介いたします!

ゴーヤカーテンのイラスト

目次

1.ゴーヤチップスの材料

2.ゴーヤチップスのつくり方

2-1.ゴーヤの下準備

2-2.ゴーヤを揚げる

3.美味しいゴーヤの果肉と実

<今回の作業にオススメの道具をご紹介>

ゴーヤチップスの材料

材料はたったの4つだけ!

ゴーヤ1本

サラダ油

天ぷら粉と水

スティックシュガー1本

ゴーヤチップスのつくり方

ゴーヤの下準備

では早速、作っていきましょう!ゴーヤは半分にカットして・・・

ゴーヤの作り方のイラスト

中のワタを取り出してください。

ゴーヤの作り方のイラスト

ワタを取りだしたゴーヤは輪切りにしておきます。

ゴーヤチップスの作り方

材料の 天ぷら粉と水とスティックシュガー を混ぜ、薄めの衣を作ります。輪切りにしたゴーヤに衣を付けます。サラダ油が180℃になったらゴーヤを入れ、揚げ色が全体に付くようにします。揚げあがったものをお皿に乗せ、お好みで塩をかけます。

ゴーヤチップス
ゴーヤチップス

これで出来上がり!

とても簡単なので、ゴーヤを収穫された際は、ぜひ試してみてくださいね。

美味しいゴーヤの果肉と実

普段緑色になったら収獲しているゴーヤですが、そのまま収獲せずにいると、オレンジ色になってきます。オレンジ色になった実の中に赤い部分があるのですが、その部分は果肉で、甘くて食べることができます。

熟したゴーヤのイラスト

いかがでしたでしょうか?

いつものゴーヤチャンプルや和え物とは一味違ったゴーヤの食べ方をご紹介しました。ご家庭のおやつやお酒のおつまみに、美味しく召し上がってくださいね。

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