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はたさんちのチョキチョキライフ | アルスコーポレーション株式会社
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プロフィール

畑 明宏(はたあきひろ)

1967年生。兵庫県西宮市出身。ガーデニング研究家。樹木医。
2014年に独立後、奈良市で土壁と木の家に暮らしながら、家族5人分のお米と野菜を自らつくる。
現在はNHKテレビ『ぐるっと関西おひるまえ』にも講師として出演中。
著書「コップひとつからはじめる自給自足の野菜づくり百科」など。

栄養価の豊富なブロッコリーを育てよう!
   

栄養価の豊富なブロッコリーを育てよう!


公開日:2018年9月27日

こんにちは!ガーデニング研究家の畑です!

今回ご紹介するブロッコリーは栄養満点の野菜です。特にビタミンCがとっても豊富。g(グラム)単位でみると、あのレモンよりも多く含まれていて、疲労回復や風邪予防にも効果的といわれています。

またその他にも赤血球の生産を助ける葉酸や、抗酸化作用のあるビタミンE、骨の形成をうながすビタミンKなど、たくさんの栄養素がぎゅっと詰まっています。今の時期、園芸店やホームセンターには秋冬野菜の苗が並んでいます。

今からブロッコリーを植え付けて、春まで楽しんでみませんか?

目次

1.植え付けをしよう!

2.虫よけ & 追肥

3.春まで収穫! ~追肥をしよう~

<今回の作業にオススメの道具>

植え付けをしよう!

まずは菜園用のプランターを準備して、鉢底石を入れます。次に、野菜の土を入れます。土は、25リットルで600円以上の商品を選びましょう。長さ50~60cmのプランターなら、苗を2つ植え付けます。

ブロッコリーの苗の植え付け

バーク堆肥と粉状の醗酵油粕を1:1に混ぜたものを、3か所埋めます。1カ所1握りです。有機栽培にこだわらなければ、化成肥料で土に混ぜ込むマグァンプKなどがおススメです。地表面は完熟バーク堆肥で覆い、水やりを行います。

日々の水やりは地表面が乾いた時に、鉢底から水が流れるまでたっぷり与えてください。

虫よけ & 追肥

苗が小さな時期は、虫よけネットを掛けることをおススメします。プランターの虫よけネットは支柱とセットして販売されています。

ブロコッリーの苗の虫よけ

3週間に1回、粉状の醗酵油粕を1握り地表面に撒いた後、バーク堆肥で地表面を覆います。

ブロッコリーの苗の追肥

土に混ぜ込むタイプの化成肥料を使用した場合は、追肥は必要ありませんが、1000倍に薄めた液肥を与えても良いです。

春まで収穫! ~追肥をしよう~

12月頃最初の収穫が出来ます。収穫に便利なハサミは菜園鋏 300LW-BPです!

ブロコッリーの収穫

収穫後も、3週間に1回、粉状の醗酵油粕を1握り地表面に撒いた後、バーク堆肥で地表面を覆います。

※土に混ぜ込むタイプの化成肥料を使用した場合、追肥は必要ありませんが、1000倍に薄めた液肥を与えても良いです。

ブロコッリーの収穫

追肥を続ければ、3月までミニブロッコリーが収穫できます!寒い日は寒冷紗などで霜よけをしてください。葉と葉の間にあるミニブロッコリーも菜園鋏 300LW-BPなら楽々収穫できます。

ブロコッリーの収穫

《今回の作業にオススメ・クラフトチョキ》

クラフトチョキ

クラフトチョキは、ビニール製品のカット、お花の茎のカットにとても向いています。刃先がシャキッと切れ、軽く、握りやすいのが特徴です。

\ お求めは園芸店、ホームセンター、各インターネットショップなどで /

クラフトチョキ

左からEG-330H-W(=FW-330H-W)、 FW-330H-P、 FW-330H-Y、 FW-330H-V、 FW-330H-G、 KG-330H-BK

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iDChoki

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